Vitamin-R 2是一款流行的To-Do（任务管理）系应用。如果您偏爱Mac To-Do 软件，那么Vitamin-R 2或许是一种不错的选择。Vitamin-R 可以算是 To-Do 软件里最独具匠心的一款了，她特别适合在规定时间内完成一项任务时使用，你可以将规定时间划为4个时间段（Time Slice）来逐步完成，每一个 TS 都对应一个 Board，分别是 Now，Later，Scratch，Objective；在工作开始之前可在这四个 board 内写下自己的计划，VR 的设计理念与番茄工作法很相似，每到一个 TS 节点，VR 都会自动报时，提示你下一阶段工作时段已经开始，坚持使用 VR，工作效率一定会大大的提升！
使用Vitamin-R可以帮助我们为工作任务设定限时，抛开Mac上其他程序对你的打扰，从而更专注的去做手头的事情，慢慢的你会发现自己的工作效率有了明显的提高，在提高工作专注度的过程里，才是VTR真正发挥作用的时候，通过‘关闭可能会分散你注意力的程序’，‘设定Time Break（中途休息）’，‘分析Concentration Levels’可以促使你去改进自己的工作方法，并做到工作中有张有弛，劳逸结合的积极效果。
设定任务计时的第一步是输入任务内容，以及Tag，接着就是可选的‘应用程序关闭’功能，如果你觉得在工作时有些程序会干扰你，你大可先将他们关闭，避免任何不必要的信息干扰：
Vitamin-R 的任务时长最短1分钟，最长60分钟，软件会在Menubar显示倒计时动画：
当时间到了，无论你有没有按时完成任务，都可以对此次记录进行评价，有Distract，good focus，highly focus，flow四种评价，这些评价会被VTR自带的 Concentration Level记录并整理成全天小时制，7天，14天，28天的评价变化图，能够非常直观的看到自己近期的工作效率变化趋势，同时你也能使用Filter来根据Tag筛选指定类型的任务进行观测，总结：
在一个任务完成后，用户可以选择继续，或者其它任务：
Vitamin-R自带的其他功能还有许多，比如：
1、人为设定干扰噪音，给你的专注度训练增加更高难度
2、记录事项的Now & Later Board
3、支持Workflow和Smart Board的热键操控，
4、对VTR的历史记录进行Dropbox云备份
5、与Things，Omnifocus，The Hit List进行任务管理整合，你可以将上述三款GTD软件里的任务拖入VTR的workflow里，当VTR任务完成后，GTD里相应的任务也会被勾取成‘已完成’状态。
小编的话
以上就是为你带来的Vitamin-R 2使用教程，Vitamin-R入门教程。感谢您的耐心阅读，更多精彩内容尽在未来软件园。
